Combien de temps pouvez-vous dire si vous êtes enceinte?
Combien de temps pouvez-vous dire si vous êtes enceinte?
Par Nicole W. | 27 juin 2016
La meilleure façon de savoir à coup sûr si vous êtes enceinte est de subir un test de grossesse. Cependant, le corps commence à produire des hormones de grossesse dès la conception, ce qui peut entraîner des changements subtils. Les symptômes varient d'une femme à l'autre, et certains sont similaires à la menstruation et sont donc facilement négligés. Si vous essayez de concevoir, portez une attention particulière à votre corps et faites attention à ces premiers symptômes communs de la grossesse.
Les premiers symptômes de la grossesse
Crampes : L'implantation se produit environ six à douze jours après la fécondation de l'œuf, lorsque l'ovule fécondé se fixe sur la paroi de l'utérus. L'utérus commence à s'étirer pour se préparer à la grossesse, ce qui entraîne une gêne pouvant ressembler aux crampes menstruelles.
Spotting : Spotting ou saignement pendant la grossesse peut faire peur, mais cela ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas. En fait, il est assez commun - environ 25% des femmes auront des problèmes de repérage au moment de la mise en œuvre. Spotting est plus léger que vos règles et est de couleur rose ou marron.
Période manquée : Une période manquée provoque souvent un test de grossesse. Si votre cycle est assez régulier, une période manquée devrait être simple à détecter. Cependant, si votre cycle est irrégulier, cela peut être légèrement plus difficile.
Changements mammaires : Le tissu mammaire est extrêmement sensible aux changements hormonaux. Dans les deux semaines de la conception, les seins peuvent commencer à se sentir enflés et douloureux. Ils peuvent aussi sembler plus lourds et la zone autour du mamelon peut s'assombrir. À mesure que la grossesse se poursuit et que les hormones se stabilisent, la sensibilité des seins devrait diminuer.
Maux de tête : Il est fréquent d'éprouver des céphalées de tension légères au cours des premières semaines de la grossesse, qui sont causées par une augmentation du volume sanguin. Les maux de tête devraient s'atténuer lorsque le corps s'adapte à la grossesse. Évitez de prendre de l'ibuprofène pendant la grossesse car cela pourrait nuire au bébé. Au lieu de cela, optez pour le paracétamol qui est considéré comme l'option la plus sûre.
Les sautes d'humeur : les déséquilibres hormonaux signifient que les sautes d'humeur sont extrêmement fréquentes pendant le premier trimestre de la grossesse. Les humeurs peuvent devenir imprévisibles et vous pourriez vous retrouver à pleurer ou à vous irriter facilement sans raison apparente . Les sautes d'humeur deviennent souvent plus faciles à gérer au deuxième trimestre, à mesure que les taux d'hormones se stabilisent.
Nausées : Les nausées matinales peuvent survenir à n'importe quel moment de la journée. Elle affecte environ 85% des femmes enceintes et commence généralement cinq ou six semaines après la grossesse. Les déclencheurs diffèrent d'une femme à l'autre, mais les aliments ayant de fortes odeurs et saveurs sont des coupables courants. Pour la plupart des femmes, les nausées matinales s'atténuent à mesure que la grossesse progresse.
Fatigue ou fatigue : En l'espace d'une semaine de conception, des niveaux élevés d'hormone progestérone peuvent causer de la fatigue. De plus, à mesure que l'embryon se développe, il crée beaucoup de travail supplémentaire pour votre corps, utilise des calories et nettoie les réserves d'énergie. Vous pouvez également avoir des niveaux de sucre dans le sang et de tension artérielle plus bas, ce qui peut contribuer à la fatigue.
Mictions fréquentes : Vers la huitième semaine de la grossesse, les changements hormonaux provoquent l'organisme à produire des liquides supplémentaires. En conséquence, les reins travaillent plus fort pour éliminer l'excès de liquide et vous pourriez avoir besoin de pisser plus souvent.
Constipation et ballonnements : Des niveaux élevés de l'hormone progestérone peuvent également vous rendre constipé. La progestérone ralentit le système digestif, entraînant des ballonnements et de la constipation.
Quand puis-je faire un test de grossesse?
Les tests de grossesse mesurent la quantité de gonadotrophine chorionique humaine (hCG), souvent appelée «hormone de grossesse», dans votre organisme. Le corps commence à produire des hGC après la conception et les niveaux augmentent à mesure que la grossesse se développe.
La sensibilité des tests à domicile peut varier d'un produit à l'autre. Des tests plus sensibles peuvent détecter la grossesse dès sept jours après que vous avez conçu. La sensibilité est indiquée sur l'emballage sous forme de mUI / ml (unité milli-internationale par millilitre), et les tests à domicile se situent souvent entre 10 mUI / ml et 40 mlU / ml. Plus le nombre est bas, plus le test sera sensible et plus tôt il pourra détecter une grossesse.
Les tests à domicile sont plus fiables lorsqu'ils sont utilisés le lendemain de la date d'échéance de votre période manquée. Il est préférable de les utiliser tôt le matin car votre urine aura probablement la plus forte concentration d'hCG à ce moment de la journée. Suivez les instructions sur l'emballage avec soin.
Un résultat positif est presque toujours exact. Certains tests à domicile peuvent même être en mesure d'estimer lorsque vous avez conçu en fonction du niveau d'hCG dans votre urine. Si vous avez un résultat positif, consultez un médecin immédiatement pour commencer vos soins prénatals.
Un résultat négatif peut ne pas être fiable. Vous avez peut-être passé le test trop tôt - plus tôt vous passez le test, moins le résultat est fiable. Certains médicaments peuvent également affecter les résultats des tests, y compris la prométhazine, les diurétiques et les médicaments utilisés pour l'infertilité. Si vous pensez toujours être enceinte, il est préférable d'attendre quelques jours et d'essayer à nouveau.
Traiter les symptômes de la grossesse
Attendre l'arrivée de votre petit paquet de joie peut être une période excitante. Cependant, pour certaines femmes, la grossesse s'accompagne de nausées, de douleurs et de douleurs. Peu de médicaments sont sûrs à prendre pendant la grossesse, alors beaucoup de femmes se tournent vers des remèdes alternatifs pour traiter les symptômes graves:
Buvez beaucoup de liquides : Assurez-vous d'être bien hydraté pour réduire le risque de fatigue et de constipation. Si vous souffrez de nausées matinales, siroter des boissons peu et souvent peut aider à réduire les vomissements.
Mangez intelligemment : Pour soulager les nausées, mangez des aliments fades et non gras qui sont faciles à digérer, et limitez votre consommation d'aliments riches en matières grasses, épicés et salés. Certaines femmes trouvent que manger des repas froids plutôt que chauds réduit la gravité des nausées matinales. Pour combattre la fatigue, mangez beaucoup de protéines et d'aliments riches en fer, et pour réduire le risque de constipation et d'hémorroïdes, mangez des fibres de fruits, de légumes, de grains entiers et de haricots. Pour plus de conseils d'experts pour vous aider à planifier votre nutrition, téléchargez notre Guide de nutrition de grossesse ici .
Prendre des vitamines prénatales : Manger une alimentation variée vous aidera à consommer la plupart des nutriments dont vous avez besoin pendant la grossesse. Cependant, les vitamines qui sont particulièrement importantes peuvent être considérées comme des suppléments prénataux . L'acide folique protège contre les défauts nerveux et devrait idéalement être pris pendant plusieurs mois avant la conception. Prendre 400mcg par jour. La vitamine D est également importante pour construire des os solides. Prenez 10mcg par jour. Si vous souffrez de nausées matinales, essayez de consommer 1,9 mg de vitamine B6 par jour.
Restez actif : Les femmes enceintes qui font régulièrement de l'exercice ont moins de maux de dos, plus d'énergie et reviennent plus rapidement à la forme avant la grossesse. Mais cela peut être difficile lorsque vous souffrez de fatigue et de nausées matinales. Au cours du premier trimestre, optez pour des exercices à faible impact tels que la marche, la natation, le pilates ou le yoga. Évitez les exercices impliquant des lits arrières, la torsion de l'abdomen, ou où vos pieds sont au-dessus de votre tête. Et ne vous exercez pas trop - vous devriez être capable de maintenir une conversation normale pendant que vous vous entraînez.
Utilisez le gingembre : Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel qui aide à neutraliser les acides de l'estomac et est l'un des meilleurs remèdes naturels pour les nausées matinales. Le gingembre peut être consommé à partir de plusieurs sources différentes, y compris le soda au gingembre, les biscuits au gingembre et les suppléments. Lors de l'achat d'un supplément de gingembre , il est important d'utiliser une source fiable pour s'assurer que le produit est de haute qualité et de pureté. Consommez environ 250 mg de gingembre chaque matin et chaque nuit pour réconforter votre estomac.
Essayez l'acupression : Si les nausées matinales sont légères, l'utilisation de points de pression peut être utile. Placez une pression ferme sur l'intérieur du poignet, environ deux pouces au-dessus du pli, et maintenez pendant plusieurs minutes. Des bracelets, parfois appelés bandes de mer, sont également disponibles qui fonctionnent en faisant pression sur ce point. Cette méthode semble être sûre d'utiliser pendant la grossesse, mais les preuves concernant son efficacité ne sont pas concluantes, alors parlez à votre médecin généraliste pour voir si cela vous convient.
La meilleure façon de savoir à coup sûr si vous êtes enceinte est de subir un test de grossesse. Cependant, le corps commence à produire des hormones de grossesse dès la conception, ce qui peut entraîner des changements subtils. Les symptômes varient d'une femme à l'autre, et certains sont similaires à la menstruation et sont donc facilement négligés. Si vous essayez de concevoir, portez une attention particulière à votre corps et faites attention à ces premiers symptômes communs de la grossesse.
Les premiers symptômes de la grossesse
Crampes : L'implantation se produit environ six à douze jours après la fécondation de l'œuf, lorsque l'ovule fécondé se fixe sur la paroi de l'utérus. L'utérus commence à s'étirer pour se préparer à la grossesse, ce qui entraîne une gêne pouvant ressembler aux crampes menstruelles.
Spotting : Spotting ou saignement pendant la grossesse peut faire peur, mais cela ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas. En fait, il est assez commun - environ 25% des femmes auront des problèmes de repérage au moment de la mise en œuvre. Spotting est plus léger que vos règles et est de couleur rose ou marron.
Période manquée : Une période manquée provoque souvent un test de grossesse. Si votre cycle est assez régulier, une période manquée devrait être simple à détecter. Cependant, si votre cycle est irrégulier, cela peut être légèrement plus difficile.
Changements mammaires : Le tissu mammaire est extrêmement sensible aux changements hormonaux. Dans les deux semaines de la conception, les seins peuvent commencer à se sentir enflés et douloureux. Ils peuvent aussi sembler plus lourds et la zone autour du mamelon peut s'assombrir. À mesure que la grossesse se poursuit et que les hormones se stabilisent, la sensibilité des seins devrait diminuer.
Maux de tête : Il est fréquent d'éprouver des céphalées de tension légères au cours des premières semaines de la grossesse, qui sont causées par une augmentation du volume sanguin. Les maux de tête devraient s'atténuer lorsque le corps s'adapte à la grossesse. Évitez de prendre de l'ibuprofène pendant la grossesse car cela pourrait nuire au bébé. Au lieu de cela, optez pour le paracétamol qui est considéré comme l'option la plus sûre.
Les sautes d'humeur : les déséquilibres hormonaux signifient que les sautes d'humeur sont extrêmement fréquentes pendant le premier trimestre de la grossesse. Les humeurs peuvent devenir imprévisibles et vous pourriez vous retrouver à pleurer ou à vous irriter facilement sans raison apparente . Les sautes d'humeur deviennent souvent plus faciles à gérer au deuxième trimestre, à mesure que les taux d'hormones se stabilisent.
Nausées : Les nausées matinales peuvent survenir à n'importe quel moment de la journée. Elle affecte environ 85% des femmes enceintes et commence généralement cinq ou six semaines après la grossesse. Les déclencheurs diffèrent d'une femme à l'autre, mais les aliments ayant de fortes odeurs et saveurs sont des coupables courants. Pour la plupart des femmes, les nausées matinales s'atténuent à mesure que la grossesse progresse.
Fatigue ou fatigue : En l'espace d'une semaine de conception, des niveaux élevés d'hormone progestérone peuvent causer de la fatigue. De plus, à mesure que l'embryon se développe, il crée beaucoup de travail supplémentaire pour votre corps, utilise des calories et nettoie les réserves d'énergie. Vous pouvez également avoir des niveaux de sucre dans le sang et de tension artérielle plus bas, ce qui peut contribuer à la fatigue.
Mictions fréquentes : Vers la huitième semaine de la grossesse, les changements hormonaux provoquent l'organisme à produire des liquides supplémentaires. En conséquence, les reins travaillent plus fort pour éliminer l'excès de liquide et vous pourriez avoir besoin de pisser plus souvent.
Constipation et ballonnements : Des niveaux élevés de l'hormone progestérone peuvent également vous rendre constipé. La progestérone ralentit le système digestif, entraînant des ballonnements et de la constipation.
Quand puis-je faire un test de grossesse?
Les tests de grossesse mesurent la quantité de gonadotrophine chorionique humaine (hCG), souvent appelée «hormone de grossesse», dans votre organisme. Le corps commence à produire des hGC après la conception et les niveaux augmentent à mesure que la grossesse se développe.
La sensibilité des tests à domicile peut varier d'un produit à l'autre. Des tests plus sensibles peuvent détecter la grossesse dès sept jours après que vous avez conçu. La sensibilité est indiquée sur l'emballage sous forme de mUI / ml (unité milli-internationale par millilitre), et les tests à domicile se situent souvent entre 10 mUI / ml et 40 mlU / ml. Plus le nombre est bas, plus le test sera sensible et plus tôt il pourra détecter une grossesse.
Les tests à domicile sont plus fiables lorsqu'ils sont utilisés le lendemain de la date d'échéance de votre période manquée. Il est préférable de les utiliser tôt le matin car votre urine aura probablement la plus forte concentration d'hCG à ce moment de la journée. Suivez les instructions sur l'emballage avec soin.
Un résultat positif est presque toujours exact. Certains tests à domicile peuvent même être en mesure d'estimer lorsque vous avez conçu en fonction du niveau d'hCG dans votre urine. Si vous avez un résultat positif, consultez un médecin immédiatement pour commencer vos soins prénatals.
Un résultat négatif peut ne pas être fiable. Vous avez peut-être passé le test trop tôt - plus tôt vous passez le test, moins le résultat est fiable. Certains médicaments peuvent également affecter les résultats des tests, y compris la prométhazine, les diurétiques et les médicaments utilisés pour l'infertilité. Si vous pensez toujours être enceinte, il est préférable d'attendre quelques jours et d'essayer à nouveau.
Traiter les symptômes de la grossesse
Attendre l'arrivée de votre petit paquet de joie peut être une période excitante. Cependant, pour certaines femmes, la grossesse s'accompagne de nausées, de douleurs et de douleurs. Peu de médicaments sont sûrs à prendre pendant la grossesse, alors beaucoup de femmes se tournent vers des remèdes alternatifs pour traiter les symptômes graves:
Buvez beaucoup de liquides : Assurez-vous d'être bien hydraté pour réduire le risque de fatigue et de constipation. Si vous souffrez de nausées matinales, siroter des boissons peu et souvent peut aider à réduire les vomissements.
Mangez intelligemment : Pour soulager les nausées, mangez des aliments fades et non gras qui sont faciles à digérer, et limitez votre consommation d'aliments riches en matières grasses, épicés et salés. Certaines femmes trouvent que manger des repas froids plutôt que chauds réduit la gravité des nausées matinales. Pour combattre la fatigue, mangez beaucoup de protéines et d'aliments riches en fer, et pour réduire le risque de constipation et d'hémorroïdes, mangez des fibres de fruits, de légumes, de grains entiers et de haricots. Pour plus de conseils d'experts pour vous aider à planifier votre nutrition, téléchargez notre Guide de nutrition de grossesse ici .
Prendre des vitamines prénatales : Manger une alimentation variée vous aidera à consommer la plupart des nutriments dont vous avez besoin pendant la grossesse. Cependant, les vitamines qui sont particulièrement importantes peuvent être considérées comme des suppléments prénataux . L'acide folique protège contre les défauts nerveux et devrait idéalement être pris pendant plusieurs mois avant la conception. Prendre 400mcg par jour. La vitamine D est également importante pour construire des os solides. Prenez 10mcg par jour. Si vous souffrez de nausées matinales, essayez de consommer 1,9 mg de vitamine B6 par jour.
Restez actif : Les femmes enceintes qui font régulièrement de l'exercice ont moins de maux de dos, plus d'énergie et reviennent plus rapidement à la forme avant la grossesse. Mais cela peut être difficile lorsque vous souffrez de fatigue et de nausées matinales. Au cours du premier trimestre, optez pour des exercices à faible impact tels que la marche, la natation, le pilates ou le yoga. Évitez les exercices impliquant des lits arrières, la torsion de l'abdomen, ou où vos pieds sont au-dessus de votre tête. Et ne vous exercez pas trop - vous devriez être capable de maintenir une conversation normale pendant que vous vous entraînez.
Utilisez le gingembre : Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel qui aide à neutraliser les acides de l'estomac et est l'un des meilleurs remèdes naturels pour les nausées matinales. Le gingembre peut être consommé à partir de plusieurs sources différentes, y compris le soda au gingembre, les biscuits au gingembre et les suppléments. Lors de l'achat d'un supplément de gingembre , il est important d'utiliser une source fiable pour s'assurer que le produit est de haute qualité et de pureté. Consommez environ 250 mg de gingembre chaque matin et chaque nuit pour réconforter votre estomac.
Essayez l'acupression : Si les nausées matinales sont légères, l'utilisation de points de pression peut être utile. Placez une pression ferme sur l'intérieur du poignet, environ deux pouces au-dessus du pli, et maintenez pendant plusieurs minutes. Des bracelets, parfois appelés bandes de mer, sont également disponibles qui fonctionnent en faisant pression sur ce point. Cette méthode semble être sûre d'utiliser pendant la grossesse, mais les preuves concernant son efficacité ne sont pas concluantes, alors parlez à votre médecin généraliste pour voir si cela vous convient.
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