Le risque d'obésité d'un enfant: quelle est l'influence du poids d'une mère?

Le risque d'obésité d'un enfant: quelle est l'influence du poids d'une mère?
Par James C. Nutritionniste qualifié | 8 juillet 2016
introduction

Dans cet article, nous donnons un aperçu de l'obésité infantile et examinons le lien entre le poids d'une mère et celui de sa progéniture. Nous résumons également ce qu'une femme peut faire pour protéger la santé de ses enfants.

Quelle est la taille du problème de l'obésité infantile?

L'obésité a atteint des proportions épidémiques à l'échelle mondiale et le problème de santé publique lié à l'obésité infantile est l'un des plus difficiles du siècle. Selon l'Organisation mondiale de la santé, plus de 42 millions d'enfants de moins de cinq ans sont en surpoids. Les données provenant d'enquêtes à grande échelle suggèrent qu'au Royaume-Uni, environ 30% des enfants âgés de 2 à 15 ans sont en surpoids.

Quelles sont les implications de l'obésité infantile?

L'obésité pendant l'enfance a des conséquences immédiates et futures. Le surpoids pendant l'enfance peut avoir des effets émotifs et psychologiques et peut faire en sorte que l'enfant soit la cible d'intimidation et de taquineries. L'obésité infantile est associée à un risque accru d'anxiété, de dépression et de faible estime de soi, et peut affecter les niveaux d'énergie et la capacité de sommeil de l'enfant. Certaines des autres conditions qui sont associées à l'obésité infantile comprennent:

Asthme
Infections cutanées
Troubles de l'alimentation
Troubles musculo-squelettiques
Puberté prématurée
À long terme, l'obésité durant l'enfance prédispose une personne à un risque plus élevé d'obésité à l'avenir et est donc liée à une plus grande probabilité de développer éventuellement les conditions pour lesquelles l'obésité adulte est généralement considérée comme un facteur de risque. Ceux-ci inclus:

Maladie cardiaque
Diabète
L'arthrose
Certains types de cancer
Pourquoi les enfants deviennent-ils obèses?

À la racine du gain de poids est un bilan énergétique positif, qui se produit lorsque le nombre de calories consommées dépasse le nombre de calories dépensées. Il y a eu une tendance mondiale à une augmentation de la consommation d'aliments riches en énergie chez les enfants, ce qui a coïncidé avec une diminution des niveaux d'activité physique. Le niveau de risque de l'obésité infantile a un certain nombre d'influences sociales, économiques et biologiques, et des recherches récentes suggèrent un rôle pour le poids de la mère.

Comment le poids d'une mère affecte-t-il le poids de son enfant?

Il est entendu que le risque d'obésité peut être transmis d'une génération à l'autre, et il a été suggéré que l'obésité parentale fait plus que doubler le risque qu'un enfant devienne obèse à l'âge adulte. Cette association est visible même chez les enfants non obèses.

Quel est l'effet du poids d'une mère pendant la grossesse?

Selon une étude portant sur plus de 30 000 femmes, le poids d'une mère pendant la grossesse est un prédicteur important du poids de son bébé à la naissance, les mères en surpoids ou obèses pendant la grossesse donnant du poids aux bébés plus lourds. Cependant, selon les résultats d'une étude publiée dans l'édition de mai 2016 du Maternal and Child Health Journal, les chercheurs ont démontré que l'augmentation du poids pendant la grossesse accroît le risque d'obésité, même lorsque l'enfant naît à un poids normal. .

Le poids du père est-il un facteur?

En plus de l'influence du poids de la mère pendant la grossesse, il existe des preuves que l'indice de masse corporelle (IMC) du père a également une incidence sur le niveau de risque d'obésité de l'enfant, et il a été proposé que l'obésité une plus grande probabilité que l'enfant devienne obèse. Les scientifiques travaillent toujours pour déterminer si la base de cette observation est génétique ou environnementale, mais il existe des preuves suggérant que les garçons sont particulièrement à risque si leur père est obèse.

Ce qui peut être fait?

Il est largement admis que la prise de poids pendant la grossesse peut avoir un effet négatif sur la santé de la femme, et des données probantes suggèrent qu'elle pourrait exposer l'enfant à naître à un risque accru d'obésité. Cependant, la grossesse n'est pas une étape de la vie qui est appropriée pour suivre un régime. Il est normal qu'une femme gagne entre 10 et 12,5 kg pendant la grossesse, et c'est une période où une bonne nutrition est essentielle. Si une femme est préoccupée par la quantité de poids qu'elle gagne pendant la grossesse, elle devrait se tourner vers sa sage-femme ou un médecin généraliste pour obtenir des conseils.

L'approche sensée pour une mère en surpoids pour contrôler le niveau de risque d'obésité de ses enfants est de mettre en œuvre une stratégie efficace de gestion du poids et d'atteindre un poids santé, avant de devenir enceinte. Selon les directives décrites par le chien de garde de la santé NICE, les gens devraient viser à perdre du poids à un taux de 0,5 kg à 1 kg (1-2lbs) par semaine. NICE recommande que, pour perdre du poids, un déficit énergétique journalier d'environ 600kcals soit créé, ce qui signifie généralement limiter l'apport énergétique à 1900kcals par jour pour les hommes et 1400kcals par jour pour les femmes.

Est trop tard si une mère était en surpoids pendant la grossesse?

Bien que les facteurs biologiques sont impliqués, ils ne sont qu'une partie de l'équation. Une prédisposition innée à devenir obèse ne signifie pas nécessairement qu'une personne développera l'obésité, et son absence ne garantit pas la protection. Le risque d'obésité est également transmis des parents à leurs enfants par le biais de facteurs sociaux et comportementaux. Les pratiques culturelles et les habitudes alimentaires sont modifiables, et il n'est jamais trop tard pour que les parents fassent des changements de style de vie qui donnent le bon exemple à leurs enfants et soutiennent la saine gestion du poids de la famille dans son ensemble.